Mely étel fokozza az erekciót


Sokszor azonban a hit is elegendő, hogy bizonyos ételek vágykeltő hatása működjön.

"Szívdöglesztő" hormonjaink

Az afrodiziákum elnevezést a görög mitológia szerelemistennője, Afrodité ihlette, akinek vonzerejével sem ember, sem isten nem vetekedhetett. A mondák szerint léptei nyomán növények és virágok sarjadtak, melyek fogyasztasa vágyserkentőként, afrodiziákumként hatott az emberi szervezetre.

Homérosz Odüsszeiájában a zeller, mint bódító illatú növény kerül megemlitésre Calypso szigetén, ahol Odusszeusz szerelmi bűbáj áldozatává vált. A mámorító, fűszeres bor, az ambrózia szintén a görög kultúrából ismert.

Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet

De a görögök hitték azt is, hogy a legtöbb puhatestű állat, mint a csiga vagy a kagyló, amelyek szintén Afrodité adományai, fokozzák a szerelmi vágyat, felbátorítják a lankadt férfiasságot. A gyümölcsök közül az érzéki szerelem jelképe egykor a gránátalma volt, már az egyiptomiak is fogyasztották. Kelet-Ázsiában "varázsgyökérként" a ginszenget tisztelték.

Libidót javító gyümölcs az alma Egyél napi egy almát és nem leszel beteg.

A modern orvos- és táplálkozástudomány azonban konkrét vágykeltő tulajdonságot egyik fentebb felsorolt élelmiszerről sem mutatott ki. Nincs szükségünk vágykeltő ételekre "Egészséges szervezetnek nemi vágyat és aktivitást fokozó szerek fogyasztására nincs szüksége" - mondja Nógrádi Katalin dietetikus.

mely étel fokozza az erekciót metán erekció

Ma már ismert, hogy az egészséges szexuális "étvágyhoz" szükség van a szexuális működést befolyásoló hormonok es szervek, valamint az érrendszer, az emésztőrendszer és az idegrendszer kiegyensúlyozott, egészséges működésére, illetve a lelki egészségre.

Jó minőségű fehérjék, petrezselyem és görögdinnye Ha tudatosan figyelünk az elfogyasztott ételek megfelelő mennyiségű és minőségű fehérje-összetételére közvetve a szexuális aktivitás is fokozódhat.

mely étel fokozza az erekciót apáca és pénisz

Így tulajdonképpen vágyserkentők a tengeri halak, az osztrigák, a kaviár, a homár, a sajtok, bizonyos csonthéjasok dió, mogyoró, mandulatejtermékek és a tojás is. Bizonyított az is, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek kedvezően hatnak a húgyútak és az ivarszervek működésére, illetve a központi idegrendszer szexualitásért felelős régióira hatnak.

Szexuális egészséget biztosító és potencianövelő ételek

Ide tartoznak a nagy cink- magnézium- foszfor- kálium- kalcium- vas- és A-vitamin-tartalmú zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, tejtermékek.

Például a petrezselyem fogyasztása különösen javallott azoknak a férfiaknak, akik merevedési problémákkal küzdenek, mivel a zöldség apioltartalma serkentően hat a paraszimpatikus idegrendszerre, jelentős értágulatot okoz, így erősíti a merevedést. Hasonló hatást fejt ki a görögdinnyében található citrullin is. Tápanyagok a frissességért és az erek rugalmasságáért Az egészséges szexualitás csak egészséges immunrendszer mellett létezik.

Potencianövelő ételek, ezek segítenek a potencianövelésben

A védekező rendszert az életfontosságú vitaminokat és ásványianyagokat tartalmazó élelmiszerekkel tudjuk erősíteni. Ezek a tápanyagok segítik leküzdeni a fáradékonyságot, és növelik a szellemi aktivitást is, aminek hatására egyben a szexuális kedv is fokozódik. Érdemes ezért bőséggel fogyasztani zellert, petrezselymet, spárgát, padlizsánt, görögdinnyét, banánt, citrusféléket, avokádót, szezámmagot.

Az erek rugalmassága szintén befolyásolja a nemi aktivitást, a merevedés időtartamát, illetve az orgazmuskészséget.

Ételek, melyek hatnak a merevedésre - HáziPatika

Ezért ajánlott olyan élelmiszerek tudatos fogyasztása, amelyek kifejezetten az érrendszerre hatnak. A Korbácsolás és erekció biloba, a gyömbér, a fokhagyma, a bors, borsikafű, fahéj hatására a véredények fala kitágul.

Egyes növényi fűszerekben levő illóolajok szintén hozzájárulnak az erek kitágulásához, a vérkeringés élénkítéséhez. Ilyen hatású fűszernövény például a fahéj, a szegfűbors, a chili, a sáfrány, a rozmaring, a gyömbér, a koriander, az ánizs, a szerecsendió vagy a borsmenta.

Vágyserkentő ételek

Hangulatjavító, nyugtató hatású élelmek Az idegrendszer kiegyensúlyozott működése ugyancsak jelentősen befolyásolja az egészséges szexualitást.

A zellerben található esszenciális olaj például kifejezetten nyugtató hatással bír az idegrendszerre. De hasonló hatású a bazsalikom is, a füge és a Mely étel fokozza az erekciót biloba pedig fokozza a koncentrációt.

A kedélyállapotra ható, más néven pszichotrop élelmiszer-alkotóelemek a ráhangolódást segítik, illetve a hangulatot mely étel fokozza az erekciót.

Potencianövelő ételek, zöldségek és gyümölcsök. Potencianövelés házilag!

Ebbe a csoportba tartoznak a koffein és teobromin tartalmú ételek, többek között a kakaótartalmú élelmiszerek. A vaniliarúd ugyancsak tele van hangulatfokozó illóolajjal. A bódító hatású szerek, mint például az alkohol és egyes feszültségoldó gyógynövények a központi idegrendszer működését befolyásolva gerjeszthetik a nemi vágyat.

Hosszabb távon azonban ezek az "ajzószerek" inkább gátolják a nemi működést, bánjunk velük óvatosan.

mely étel fokozza az erekciót növelje a pénisz tesztoszteronnal

Legyünk óvatosak a mesterséges afrodiziákumokkal! Minden ilyen esetben szakember felkeresése javasolt, megfelelő terápiás kezelésre van szükség, az afrodiziákumok nem hatnak" - mondja Nógrádi Katalin. Kapcsolódó cikk.