Késleltetett erekció a közösülés során


  • A korai magömlés fajtái A sztenikus erős fajta A sztenikus fajta főleg a fiatalabbaknál gyakoribb és alapvetően a hímvessző túlérzékenységéről van szó.
  • Merevedés terhesség alatt
  • Hogyan kontrollálja a korai magömlést?
  • Sereg Tímea újságíró.
  • Szexuális egészség Hogyan késleltethető az ejakuláció vényköteles gyógyszerek nélkül?

Hogyan kontrollálja a korai magömlést? Osikóczki Orsolya A korai magömlés világszerte rengeteg férfit érint, ez a leggyakoribb szexuális probléma a 40 év alattiak körében. Fontos megérteni, megismerni a probléma mögött meghúzódó testi-lelki okokat, ám amíg ez megtörténik, szerencsére számos technika segít a korai magömlés késleltetésében vagy megszüntetésében. Lélegezzen mélyeket! A mély levegővétel a meditáció egy bizonyos formája, mely gyakran segít a korai magömléshez vezető szexuális vágy és feszültség kontrollálásában.

A felszínes, szapora lélegzetvétel hatására felgyorsul a pulzus, ami korai erekciót és magömlést válthat ki. Próbálja meg jó mélyen, 5 másodpercen keresztül beszívni a levegőt, majd tartsa azt bent 3 másodpercig és domború pénisz ezt követően fújja azt ki lassan, ismét 5 másodpercen keresztül.

késleltetett erekció a közösülés során férfi pénisz mikroszkóp alatt

Ha ezt a ritmusos légzést 5 percen keresztül tudja folytatni, annak nagy hasznát veheti a hálószobában is! Ráadásul, ha a partnerével megpróbálnak együtt, egymásra odafigyelve lélegezni, az nagymértékben fokozza az intimitást.

Kedves Olvasónk!

Maszturbáljon gyakrabban! Ennek a tanácsunknak gyakorlati okai vannak: noha a férfiak jelentős mennyiségű spermiummal rendelkeznek, mégsem végtelennel.

Minél többször maszturbál, legközelebb annál tovább tudja az ejakulációt késleltetni. Próbálja ki a megszakított maszturbálást! Ennek lényege, hogy ha úgy érzi, közeleg az orgazmus, leáll, majd egy kis pihenés után folytatja az önkielégítést és leállást úgy, hogy fokozatosan egyre közelebb és közelebb jut el az orgazmusig, egészen addig, míg már nem bír megállni.

Próbálja ezt 15 percre kitolni, ám ha úgy érzi, a heréi vagy a pénisze fájnak, ne tartóztassa tovább magát.

késleltetett erekció a közösülés során mantra az erekcióhoz

Ha úgy érzi, már mestere a technikának, a hálószobában is kipróbálhatja. Nyomás Ha a pénisz aljára nyomást fejt ki - ugyanarra a pontra, mely a megszakításos maszturbálásnál segít az orgazmus késleltetésében — azzal kissé csökkenthető az erekció mértéke, így az ejakuláció késleltethető.

Ha már pontosan tudja, melyik ez a pont, akár a partnerét is megkérheti, hogy segítsen ennek a technikának a gyakorlásában. Kegel gyakorlat A relatíve könnyű és diszkrét Kegel gyakorlat nem csak a nők számára hasznos. Nincs ennél jobb módszer a medencefenék izmainak edzésére, és a pubococcygeus izom PC izom megerősítésére.

Mit lehet tenni?

A PC izom a szeméremcsont és a farkcsont között található, és segít a vizelet illetve az ejakuláció kontrollálásában. A legkönnyebben úgy edzheti ezt az izmot, ha a WC-n megpróbálja a vizeletcsorgást elállítani. Ehhez a PC izmot kell használnia. A Kegel gyakorlat során ezt az izmot kell megfeszíteni kb.

Először magán gyakorolja!

Végezzen a gyakorlatból legalább három sorozatot egymás után, 10 másodperces szünetekkel köztük. A gyakorlatot bárhol, bármikor elvégezheti, akár vezetés közben, vagy a TV előtt.

A késleltetett erekció a közösülés során hatására megerősödik a PC izom, így orgazmus közelében azt megfeszítve késleltetheti az ejakulációt.

Próbáljon ki új szexpózokat! Az igazi szex több, mint hagyományos fizikális örömforrás.

Mikortól beszélhetünk korai magömlésről?

Próbáljon ki új szexpózokat erekció vége a tantrikus technikák alkalmazását az intim együttlét során! Még arra is rájöhet, hogy bizonyos pózokban tovább tart ki, később ejakulál.

késleltetett erekció a közösülés során bugyiban merevedő srácok

Általában, ha a nő van felül, a korai magömlés késleltethető, míg a misszionárius póz kerülendő. Ha úgy érzi, közel az orgazmus, szakítsa meg a stimulációt pl.

Potencianövelő óvszerek

Ismételje ezt mindaddig, míg az ejakulációs kényszer elmúlik. Óvszer Az óvszer csökkenti a pénisz érzékenységét, így a stimuláció kevésbé okoz gondot. Kerülje a forró hangulatot biztosító, melegítő síkosítókkal ellátott óvszereket — minél több a stimuláció, annál nagyobb ugyanis a kockázata a korai magömlésnek.

Kifejezetten ajánlott a benzocainos óvszer használata, mely akár 5 perccel is elodázhatja az ejakulációt. Ezek az óvszerek enyhe érzéstelenítővel, benzocaine-nal kezeltek, gyógynövények gyűjteménye egy erekcióhoz a szexuális inger csökkentésével segítik a korai magömlés megelőzését.

Útmutató a szorítófogáshoz

Ne aggódjon, ettől még élvezni fogja az együttlétet. Ha mégis kétségei lennének, próbálja ki előbb maszturbálás során, hogy megbizonyosodjon használatának előnyeiről. Amennyiben allergiás a latexre, keressen poliuretán vagy poliizoprén alapú óvszert!

Beszéljen partnerével!

késleltetett erekció a közösülés során hatalmas pénisz vett

A kommunikáció minden kapcsolat alapja, és ha szexről van szó is fontos. Beszéljen partnerével a korai magömlésről. Mondja el neki, ha úgy érzi, közel az ejakuláció, és szakítsa meg rövid időre az aktust. Ez remek alkalom lehet arra, hogy orálisan vagy manuálisan kényeztesse partnerét. Ha úgy érzi, ismét készen áll, folytathatják a szeretkezést.

Ne legyenek irreális elvárásai!

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Koncentráljon az örömre! A késleltetett erekció a közösülés során magömlésnek nincs percekben, másodpercekben megadott definíciója.

Ha stresszel, az nem csak pszichológiailag egészségtelen, de akár ki is válthatja a korai ejakulációt.

A késleltetett ejakuláció következményei

Beszéljen nyíltan, őszintén partnerével a problémájáról, és a lehetséges alternatívákról. Ne feledje, a szexnek örömtelinek és nem stresszesnek kell lennie.

késleltetett erekció a közösülés során hogy az ember meghosszabbíthatja az erekciót

Forrás: WEBBeteg.